YOGA OLAH PIKIR atau Meditasi adalah seni mengelola Pikiran dan Emosi, bukan untuk menjadikan Anda bisa bertemu dengan Mahluk dimensi lain, memiliki kekebalan dan lain-lain...
Meditasi membenahi saraf otak Anda (Prefrontal cortex Area) agar Anda kuat dan lebih jernih menerima apapun yang masuk ke pikiran Anda baik yang Anda lihat, dengar, dan rasakan...
Meditasi mengajarkan Anda untuk mengenal Pikiran dan emosi Anda, dengan mengenal Pikiran dan Emosi tumbuh Kesadaran untuk menyadari apa yang Anda Pikirkan, Katakan, dan Perbuat...
Meditasi mengajarkan Anda untuk mencintai diri Anda sendiri sebelum Anda mampu mencintai orang lain. Sangat tidak mungkin Anda bisa berdamai dengan orang lain sebelum Anda berdamai dengan diri Anda sendiri...
Meditasi bukan untuk menunjukan bahwa Anda orang suci. Meditasi saat ini sudah menjadi life style yang bisa dipelajari oleh siapa saja tanpa membedakan genre, suku, ras, dan Agama...
Dan...
Meditasi bukan membuat Anda histeris lalu Anda jerit-jerit serta mengatakan Anda utusan dari dimensi lain dan lain-lain...
#vipassana #kesadaran #sarafserotonin #sarafdepomin #sarafnoradrenalin #shanti #mindtbodysoul
Tidak ada komentar:
Posting Komentar